1深圳马拉松第一名
2023年2月19日深圳马拉松第一名成绩是：2小时13分30秒，是冠军何杰跑出的。
何杰，男，中国马拉松运动员。全程马拉松最好成绩2小时12分00秒，创造于2021徐州马拉松，东京奥运会周期入选国家集训队。宁夏回族自治区马拉松纪录保持者。
2021年4月18日结束的淮安马拉松赛上，何杰以2小时14分14秒的成绩赢得个人职业生涯的第一个全马冠军。何杰来自宁夏平罗县，现师从肖丽教练。2018年开启首马，2020年在南京跑出“215”。
何杰获得的荣誉：
2021年9月26日，中华人民共和国第十四届运动会田径男子马拉松第4名。2022年6月1日，在正保跑步俱乐部半程马拉松挑战赛中，何杰以23秒之差获得第二名。9月25日，2022年柏林马拉松结束，何杰以2小时11分18秒刷新个人最好成绩，获得第16名。
2022年11月6日，北京马拉松赛中，何杰获得北马男子组第三名。11月27日，全国马拉松锦标赛将与第20届厦门马拉松赛“双赛合一”。何杰将参赛。2023年2月19日，何杰以2小时13分30秒夺得深圳马拉松男子冠军。
2深圳马拉松时间
深圳市马拉松时间地点在2023年2月19日7时30分至13时30分举行，起点为市民中心，终点为前海石公园，其中半程马拉松终点为深圳湾文化广场对面。
为确保赛事成功举办及对道路交通的影响降到最低并重为原则，深圳交警将于2月19日7时25分开始对深南大道市民中心、沙河东路段实施交通管制，而后随着比赛队伍向西推进。
由于马拉松比赛时间长，人数多，且位于深圳市中心干道上，因此为避免道路拥堵，深圳交警将对深南大道实施流量控制，同时将对香梅路、沙河东路、科苑南路、南山大道等平交路口依次实施流量控制，相应减少赛事周边道路的交通压力。
马拉松注意事项
想要安全无伤跑完马拉松，是需要跑量的积累的，如果你疏于训练，每个月的跑量非常的少，是不建议去参加比赛的。跑量的不足，会让你在后半程饱受折磨，甚至受伤。有人说，跑不动了可以走，但在后半程可能会经历脚底板疼、膝盖疼等，即使走路也是很痛苦的。
在马拉松赛前一周就不要再继续跑长距离了，这时候应该减少跑量，让身体储备好体能，把自己的状态调到最佳，才能够顺利的战胜它。在比赛前一天晚上就要把第二天的早餐提前准备好，因为现在很多马拉松赛事的起跑时间都在7点半，也就是说你最好是在5点半左右吃完早餐。
3深圳马拉松多久举办一次
一年举办一次。
每年世界各地都会有马拉松比赛，在我国很多城市也有马拉松赛，比较大影响力的国际马拉松有北京、上海、厦门、香港、深圳等，这些城市都是一年举办一次。
2023年深圳马拉松比赛开跑时间为2月19日7时30分至13时30分。赛事起点为市民中心，终点为前海石公园（演艺公园），其中半程马拉松终点为深圳湾文化广场对面。
本届深圳马拉松总参赛规模两万人，来自14个国家和地区，深圳以外参赛者约占七成。深圳大学体育学院院长刘建介绍，本届深马直接收入，即参赛者为了参赛产生的食、住、行、游、购、娱和报名费极为可观。
深圳马拉松意义：
深圳国际马拉松赛事于2012年提出申办并经深圳市人民政府批复同意办赛，后因故报市政府同意将该赛事推迟至2013年举办。2013年，中国田径协会将该赛事纳入全国田径项目竞赛计划中，并拟于2013年12月8日于深圳市举行。
深马开启了深圳大型赛事活动的新篇章，今年上半年市区两级安排体育类活动项目300余项，品牌赛事、全民健身活动接踵而至，城市活力跃动、生机勃发的景象全面展开。
接下来，深圳将围绕建设国际著名体育城市、国家体育消费试点城市、全国足球发展重点城市等重点战略，加快推动体育事业和体育产业高质量发展。
4深圳马拉松2022路线图
起点：沙河西路后海二桥（深圳人才公园东门）→沙河西路（南行）→望海路（南行）→深圳湾公园日出剧场（第一折返点）→望海路（北行）→沙河西路（北行）→宝深路口（第二折返点）→沙河西路（南行）→深南大道（西行）→深南大道（东行）。
深圳国际马拉松赛事于2012年提出申办并经深圳市人民政府批复同意办赛，后因故报市政府同意将该赛事推迟至2013年举办。2013年，中国田径协会将该赛事纳入全国田径项目竞赛计划中，并拟于2013年12月8日于深圳市举行。
马拉松简介：
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。
5深圳马拉松比赛时间
深圳马拉松比赛时间2023年2月19日。
2022年12月28日，经深圳马拉松组委会综合研判，决定将2022深圳马拉松延期至2023年2月19日举办。2023年1月14日10：00，2022深圳马拉松正式启动报名。2023年2月2日，2022深圳马拉松公布团体和个人中签结果。2023年2月19日7：30，2022深圳马拉松鸣枪开跑。2023年2月21日，2022深圳马拉松成绩公布。
存包时间为比赛当日（2023年2月19日）6：00至7：10。半程马拉松领取存包截止时间为比赛当日（2023年2月19日）11：30，马拉松领取存包截止时间为比赛当日（2023年2月19日）14：30。截止时间前未领取者，可以在比赛结束后3日内（2月20日-2月22日，9：30-17：00）到组委会领取，逾期将按无人领取处理。
深圳马拉松注意事项
1、不要熬夜，保证睡眠质量跑马拉松时的前一天不要熬夜，保证充足的睡眠，以免影响第二天比赛中的正常发挥！
2、不要吃辛辣刺激性的食物，赛前不能吃辛辣油腻和带有刺激性的食物！不然自己的身体和肠胃受不了。
3、参加马拉松比赛一定要穿专业的运动衣和运动鞋，但不能是新买的，一定要磨合过后才能跑马拉松，即使是再好的鞋，也不能确定跟你的脚完全配合，如果赛中有一点不舒服，几十公里下来脚也废了。最好是自己穿着跑过马拉松的鞋，已经磨合过的。衣服要透气性强的，奔跑时大量流汗不会把自己捂的太热！
6深圳马拉松比赛时间
深圳马拉松比赛时间2023年2月19日。
2022年12月28日，经深圳马拉松组委会综合研判，决定将2022深圳马拉松延期至2023年2月19日举办。2023年1月14日10：00，2022深圳马拉松正式启动报名。2023年2月2日，2022深圳马拉松公布团体和个人中签结果。2023年2月19日7：30，2022深圳马拉松鸣枪开跑。2023年2月21日，2022深圳马拉松成绩公布。
存包时间为比赛当日（2023年2月19日）6：00至7：10。半程马拉松领取存包截止时间为比赛当日（2023年2月19日）11：30，马拉松领取存包截止时间为比赛当日（2023年2月19日）14：30。截止时间前未领取者，可以在比赛结束后3日内（2月20日-2月22日，9：30-17：00）到组委会领取，逾期将按无人领取处理。
深圳马拉松注意事项
1、不要熬夜，保证睡眠质量跑马拉松时的前一天不要熬夜，保证充足的睡眠，以免影响第二天比赛中的正常发挥！
2、不要吃辛辣刺激性的食物，赛前不能吃辛辣油腻和带有刺激性的食物！不然自己的身体和肠胃受不了。
3、参加马拉松比赛一定要穿专业的运动衣和运动鞋，但不能是新买的，一定要磨合过后才能跑马拉松，即使是再好的鞋，也不能确定跟你的脚完全配合，如果赛中有一点不舒服，几十公里下来脚也废了。最好是自己穿着跑过马拉松的鞋，已经磨合过的。衣服要透气性强的，奔跑时大量流汗不会把自己捂的太热！
7深圳马拉松第一名成绩
2023年2月19日深圳马拉松第一名成绩是：2小时13分30秒，是冠军何杰跑出的。
何杰，男，中国马拉松运动员。全程马拉松最好成绩2小时12分00秒，创造于2021徐州马拉松，东京奥运会周期入选国家集训队。宁夏回族自治区马拉松纪录保持者。
2021年4月18日结束的淮安马拉松赛上，何杰以2小时14分14秒的成绩赢得个人职业生涯的第一个全马冠军。何杰来自宁夏平罗县，现师从肖丽教练。2018年开启首马，2020年在南京跑出“215”。
何杰获得的荣誉：
2021年9月26日，中华人民共和国第十四届运动会田径男子马拉松第4名。2022年6月1日，在正保跑步俱乐部半程马拉松挑战赛中，何杰以23秒之差获得第二名。9月25日，2022年柏林马拉松结束，何杰以2小时11分18秒刷新个人最好成绩，获得第16名。
2022年11月6日，北京马拉松赛中，何杰获得北马男子组第三名。11月27日，全国马拉松锦标赛将与第20届厦门马拉松赛“双赛合一”。何杰将参赛。2023年2月19日，何杰以2小时13分30秒夺得深圳马拉松男子冠军。
8深圳马拉松平均成绩
深圳马拉松是中国境内的一项重要马拉松赛事，自2014年开始举办以来，已经成为中国国内规模较大、影响力较广的马拉松比赛之一。关于深圳马拉松的平均成绩，以下是一些相关数据： 2021年深圳马拉松的平均成绩为男子3小时45分、女子4小时22分，整体平均成绩为3小时59分。 2020年深圳马拉松的平均成绩为男子3小时46分、女子4小时25分，整体平均成绩为4小时2分。 2019年深圳马拉松的平均成绩为男子3小时44分、女子4小时25分，整体平均成绩为4小时1分。
9深圳马拉松赛几点开跑？
2023年深圳马拉松开跑时间：2月19日7时30分至13时30分。
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
2022年9月25日，在第48届柏林马拉松上，肯尼亚名将埃鲁德·基普乔格以2小时01分09秒完赛，超越了此前由他本人保持的2小时01分39秒的世界纪录。
马拉松的运动魅力
马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。
马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。
10深圳马拉松作文500字
我的“马拉松” 在每个人心中都有一个梦，希望自己成为一位伟大的人。我希望我可成为像超级马拉松选手林义杰那样，面对困难却永不放弃的人。 林义杰赢得许多面奖牌，但在他那辉煌的成就背后，却付出了许多的心血和努力。林义杰曾说：“最困难的时候，就是离成功不远了。”当他在撒哈拉沙漠马拉松比赛时，最后几天虽然很难过，但他告诉自己：“我不能输给外籍选手，绝不能输给外国人，我一定要咬紧牙关，坚持下去！”最后，他以两百二十公里的佳绩夺得了男子组的冠军！ 对我来说，学习就像一场马拉松，它长达三年，许多人在最后的一个月放弃，考了坏成绩，但那最辛苦的一个月，却是成败的关键。虽准备基测的时间是漫长的、辛苦的、重要的，但也要努力向前，而不放弃。人生也是这样，有人放弃自己的人生，整天如行尸走肉，那样根本毫无意义，只是一块活在天地之间、大自然中的肉而已。当人生中遇到困难时，我也要和林义杰一样，不放弃、咬紧牙关、坚持下去。
