直击冬训｜嘉丽泽进行时，鲁能青训2020再启橙
2019年落下了帷幕，走入2020年，一年一度的冬训也陆续展开、鲁能足校选择了昆明的嘉丽泽基地作为球队的四个冬训地点之一，在这个基地鲁能足校进行冬训的人数、队伍最多，年龄段最大，是鲁能青训备战2020赛季的重要一站。
球队在昆明嘉丽泽基地的衣食住行条件如何？球员这一阶段的文化课能否顺利得到保障？而球员在这里又有什么用大家不知道的小趣事？相信不少球迷朋友们都对鲁能青训各级别梯队在昆明嘉丽泽的情况十分感兴趣，今天就让我们跟随这篇文章一起来了解一下。
气候较宜人，硬件设施优越
属于亚热带高原季风气候的昆明，是中国著名的“春城”，素有“冬无严寒，夏无酷暑”的说法。这个时节在潍坊寒冷的气候无论是球员的身体情况还是场地的草皮情况都很难展开顺利的足球训练，因此在昆明进行冬训可以说是个很合适的选择。
不过在实际抵达昆明之后，我们发现这里的气候还是和想象中有一些出入的。在一天U19红队前去训练的途中，我们甚至还遭遇过下冰雹的状况，出于安全的考虑球队也不得不一度停止训练的进行。不过总体来说，昆明白天的温度大致稳定在十五度左右，对于球员来说这是个十分适合进行露天训练和比赛的温度。
在硬件设施上，昆明嘉丽泽基地无论是住宿还是足球场地都非常不错，这里拥有足球为主导的多功能、高海拔、国际化体育训练基地，这其中包括室外11人标准足球场地和室外足球专项训练场，含训练区、功能性训练及生活区，所有的基础足球设施都满足国际一流水平。
此外，在住宿区也有专门的力量房和游泳池保障球队的日常力量训练。此外我们也多次在力量房里看到前来主动加练的鲁能梯队球员。比如在U19红队与江西联盛热身赛进行前的头一天，我们就在力量房中遇到了贾非凡、宋博为、张星亮三名球员。在这个即将跨入职业联赛门槛的年龄段，球员能够有主动强化自己的意愿，无疑是令人欣慰的。
磨合队伍，剑指新赛季
2020赛季，鲁能足校的各支梯队都进行了相应的人员调整，无论是球员组成还是教练员配备，球队或多或少都有变动。因此这次冬训实际上也是学校各级梯队为备战2020赛季进行磨合的重要一环。
2019赛季，鲁能青训获得了九冠三亚的好成绩，但在欣喜之余我们同样也有自己的思考，二十年来鲁能青训为各级别国字号球队以及职业联赛输送了大量的足球人才，但武磊这样的精英球员的出产，鲁能青训实际上是比较匮乏的，因此如何进一步强化鲁能青训的人才培养模式也就成了这次冬训的重点工作之一。在这其中，一方面各支球队继续强调训练速度、强度以及节奏的强化，另一方面鲁能足校也新设立了周期总监的职位，意在为各个年龄段之间进行更好的衔接，使得技战术打法更加统一。
值得一提的是，在昆明嘉丽泽基地也有不少梯队以及职业球队在这里冬训，这也就让球队冬训期间的热身赛开展变得顺利了起来。在上周进行的两场热身赛中，鲁能U19红队就分别与江西联盛以及淄博蹴鞠两支职业球队进行了热身赛的对抗，最终两场比赛都以平局收场。能够和职业球队进行热身，无论是比赛的强度还是技战术层次都被比平时所踢的青超联赛更胜一筹，对于球队新赛季的备战无疑也是很有价值的锻炼。
学训双结合，严抓文化学习
“鲁能青训过去在顶级球员输出上存在欠缺，很大程度上是文化缺失的原因”，过去虽然鲁能青训一直都在开展针对球员的文化素质教育，但如何能够更加有效的将知识贯彻到球员的脑海中，这还需要我们付出更多的努力。
这次鲁能足校的冬训，在四个冬训基地也都有专门随队的文化课教师。球队在训练和比赛之余，平时在足校的文化课在这里依然会正常进行，此外每天早上文化课教师也会召集球员进行专门的早读会。而在嘉丽泽住宿区不远的立哲书屋，则是一个“意外之喜”，这里不仅内部环境非常舒适，在书籍库存上，无论是科普、教育、足球还是文学类的书籍这里都一应俱全。因此每天我们也会召集球员在这里进行专门的阅读活动。
当然这次冬训期间的文化课我们也遇到了一些比较棘手的问题，第一由于这里有多支球队同时下榻，因此作为教室的会议室经常会被提前预定，想要为整支球队安排一个合适的学习场所经常也是比较麻烦的事情。此外在鲁能足校我们已经习以为常的多媒体智慧课堂，在这里由于网络信号的问题使用起来流畅度比较受影响，因此学习效率实际上也打了一定的折扣，这也是球队后续日子里以及未来需要注意和解决的问题。
当然，我们并不应该过度强调困难带来的不利影响，毕竟再好的学习条件如果我们的球员没有足够的自觉性最终也只是白费。因此这里也就需要讲一个这次冬训期间的小花絮，那天来到鲁能U19红队中后卫翟守峰的房间，推开门后发现小伙子正在进行英语的自习，此前在“潍坊杯”期间翟守峰接受采访时仪态得体、发言也很有组织性和逻辑性，这显然是平时文化积累为他带来的积极影响。
饮食丰盛但须球员自律
这次冬训期间，嘉丽泽的饮食水准是非常不错的，每天早中晚三餐菜品无论是口味还是种类上都非常不错。不过在这之余，不少教练员都反映了这样一个问题：饮食口味虽然好，但总体偏油腻。
相比起平时在鲁能足校的饮食，嘉丽泽基地的饮食的确要更油腻一些，此外部分菜品也会偏辛辣。这实际上也就需要我们球员在选择饮食的时候多一些自觉性，让人感到欣慰的是绝大多数球员在取餐的时候都比较自觉，比如我们注意到鲁能U19红队中后卫苏毕在午餐的时候就只拿了比较清淡的炒饭和牛肉，而一天早餐时候同样是U19的李凯、李德恩、刘文浩、张昊宇一桌的饮食也都比较健康，并没有出现球员饮食不节制的情况。
实际上，虽然这里部分菜品比较油腻辛辣，但同时也有足够比较健康的菜品适合球员去选择，因此说到底球队的饮食健康还是取决于球员的自觉性。
医疗保障需要加强
医疗保障是这次冬训期间我们面临比较棘手的一个问题，一位随队人员就感叹说：“这边各方面条件都太好了，就是安全问题比较麻烦，足球场地离着最近的医院都非常远，如果有球员出现意外那就是大麻烦了。”
距离嘉丽泽基地最近的嵩明县人民医院也需要耗费40分钟的车程，在球员出现紧急的伤病情况时候，这个时间显然对于我们来说并不是一个好消息。实际上这种隐患并非只是昆明嘉丽泽基地才有的，而是目前中国绝大多数冬训基地的一个普遍现象。由于大多基地一般都坐落在比较偏离市区的地带，因此医院救护车赶到基地往往会耗费比较长的时间。
平时在鲁能足校，我们拥有专门的理疗中心以及医疗设备可以去应对这些情况，但在外出冬训时我们显然没有条件将学校的医疗系统全套搬到前线，因此如何在未来设立更加高效的外出急救医疗团队、如何和当地协调在比赛时设立急救车辆待命，这是我们必须要面对和解决的问题。
这次冬训期间，我们也见到了不少久违的面孔。上赛季U19红队中后卫易嘉鸿在韩国拉练期间遭遇重伤，如今昆明冬训易嘉鸿以及开始在场边进行康复性的训练，而上赛季球队另一位长期伤号李凯如今则早已开始参加球队的正常对抗训练以及比赛，新赛季球员的健康状况也是关乎到各个球队最终成绩的一个重要因素。不过与此同时，也有不少球员在冬训期间有一些小伤的困扰，这也就导致随队的医疗人员每天工作都非常辛苦和忙碌，每天我们都能够在治疗房间内看到不少球员前来进行康复治疗。一方面我们需要肯定学校医疗工作人员的孜孜不倦，但另一方面，我们未来能否进行更加高效的外出医疗康复、在训练中进行更为科学的训练方式杜绝这些伤病的发生，这显然依然需要我们去不断探索。
业余生活多姿多彩
除去训练、比赛以及文化课时间，冬训期间球员也有比较充裕的时间可以进行自由活动。当然，如何利用好这段时间，实际上也是对一位球员进行全方位综合评估的重要指标。球员在私下时间都会做些什么？我们也曾前去探访了几位球员的房间一看究竟。
上文中我们提到了翟守峰在房间内自学英语，而其他球员同样也在冬训期间有着多姿多彩的生活。2004年龄段的前锋何小珂喜好音乐，这次冬训期间他还专门把自己的吉他背到了嘉丽泽基地；2001年龄段前锋李凯，则喜欢在房间内打两盘《FIFA》足球游戏的生涯模式，值得一提的是这个模式下玩家只能操纵球队中的一名球员，李凯选择的角色正是前不久攻破巴萨球门的武磊，相信通过适当的游戏娱乐，李凯也能够加深自己在足球场上对于跑位的理解；边后卫金诺喜欢读书、苏毕、刘文浩等球员经常会去选择主动加练。在自我管理这一项上，大部分球员还是做出了很好的选择。
“鲁能智造”遍天下
仅仅是鲁能足校，很多球队同样把自己的冬训地点选择在了昆明嘉丽泽基地。这次冬训期间，我们也见到了很多从鲁能足校走出的熟悉面孔。
淄博蹴鞠自然不必多说，这支球队无论是教练还是球员都有着浓重的鲁能青训元素，这天的球队训练时我们也曾经和淄博蹴鞠的球员一同乘车前往足球场地，而车上就坐着刘长奇、季胜攀、何统帅三位鲁能青训球员，2018年的“潍坊杯”上，三人还都曾经代表鲁能U19征战。此前不久，我们也曾经邀请了李壮飞、张丰羽、何统帅三位鲁能青训球员为自己的后辈们进行名为“鲁能智造畅谈职业规划”的职业规划分享会。
而另外一支在这里冬训的中乙球队江苏联盛同样有鲁能青训的元素，在这支球队里我们见到了鲁能1992年龄段的前场球员孙冬，这名球员速度快、脚下技术出色，有不错的边路突击能力，曾经进入过鲁能一线队的大名单并在球队海外热身期间有非常抢眼的表演，遗憾的是最终并没能在一线队最终站稳脚跟。
不管走到哪里，我们经常都会遇到从鲁能足校走出来的球员。建校二十周年鲁能青训为各级别国家队乃至职业联赛输送了上百人的职业球员，而这些球员如今活跃在职业赛场上的身影，正是鲁能足校这些年来不断坚持青训的最好证明。
“尽最大的努力去实现对冠军的向往，通过团队的合作在各自的人生中留下一笔名为“金石为开”的财富；愿我们不负所望，满载而归。”
在展望即将到来的2020赛季时，鲁能U19红队一位球员如此说道。新赛季，刚刚度过自己建校二十周年的鲁能青训又将揭开自己的新篇章；2019赛季鲁能青训获得了自己建校以来最好的成绩，但在这之余我们也有很多遗憾的瞬间，像是鲁能U19红队就与最终的青超B组冠军只差毫厘。而在这同时，我们能不能在追求好成绩的同时进一步强化鲁能青训人才培养的质量和层次。新赛季，鲁能青训需要志存高远、脚踏实地，认真对待好冬训剩下的每一天，全力拼搏去创造一个没有遗憾的2020年。
冬训动态｜嘉丽泽基地冬训简报第1期
从12月上旬开始，学校U9-U19的22支球队，陆续开赴云南昆明、广东梅州、广西北海、云南泸西四个冬训基地，进行一年一度的冬训，为新赛季进行体能储备、技战术演练及阵容磨合。从12月16日开始，我们将以冬训简报的方式，从冬训总体情况、训练比赛、文化教学、球队管理、球队活动、下周计划等方面，将四个基地的冬训动态向公众号众多粉丝完全呈现。重要的赛事及活动，我们将以报道的形式体现，敬请关注。
队伍总体概况
这周在嘉丽泽足球基地冬训球队只有U一支队伍20名球员。按照年级分，他们初三有6人，中专一有14人。刚到这儿的第二天，我及时联系基地负责人安排好学习场所，并和教练组及时沟通上课时间，并根据学生处在不同的年级，安排课表，分开教学，确保良好的学习效果。考虑到学生刚到这儿会出现思想波动、学习上难免有些浮躁，我们在第一堂课召开班会，强调冬训纪律，学习《冬训管理办法》并让队员在冬训承诺书上签字，还讲解了学生自我管理手册的使用，教育学生要有自律意识、规则意识。我们每天早上和学生一起跑早操，磨炼学生意志，锤炼良好作风。总体来说，这周学生的学习状态很不错，偶尔有学生迟到，及时教育他们要有时间观念，懂得惜时守时，并及时和教练沟通学生的上课情况，得到教练组的大力支持。在安排学习任务的同时，我们遇到问题及时与原任课老师沟通交流，并充分利用好未来资源进行平板教学，布置好作业，督促学生认真完成，并对每一个学生的作业及时批阅。
本周重点工作开展情况
（一）在文化课教学方面，我们根据学生的实际情况，安排不同的课表进行授课，保质保量完成教学任务，并对每名学生的课堂表现进行量化打分。
（二）让学生充分利用早读时间进行《春晖词话》的古诗背诵，我负责中专一学生背诵检查，胡老师负责初三学生背诵检查，每天至少背过一首古诗算过关，鼓励能力强者多背，并给予一定的奖励。
（三）12月4日国家宪法日，利用晚自习及时对学生进行法制教育，观看《正当防卫》、《青少年犯罪与量刑情节》，提高学生的安全意识、法律意识，让学生写安全保证书。
（四）积极与立哲书屋联系沟通，让学生到书屋自由阅读喜欢的书籍，写一写读后感，养成良好的读书习惯，汲取更多的精神食粮。
（五）组织学生观看足协杯决赛（鲁能—申花），为鲁能加油助威，厚植鲁能情怀。
(六)学生管理方面：由于基地暂时没有学管人员跟队，我们跟教练沟通，一起研究了跑操路线，并决定每天6:55楼下集合出操，7:00开始热身牵拉、跑操活动。对学生的内务整理提出严格要求，物品摆放有序，个人行李摆放在指定位置，每天检查有问题就及时通报。
下周工作计划情况
1.随着后面球队的到来，我们要与基地负责人协调好学习场所，安排好课表，确保教学有序进行。
2.以“一二·九”抗日救亡运动和国家公祭日为契机，召开爱国主义主题教育班会。
3.继续组织学生到立哲书屋读书，汲取精神食粮，提升文化修养。
