百家号:篮球的秘密:篮球投篮的秘密是什么啊

小编 46 0

1篮球投篮的秘密是什么啊

想练好篮球没有诀窍啊,就是苦练,投篮练习,还有运球练习,投篮练习没有什么秘诀,就是不停的投,运球练习就看你接触篮球的时间了,如果你天天有时间打篮球的话,你很快会熟练的!不过你要做好受伤的准备啊,我一开始打篮球就没少受伤,尤其是脚踝!但是由于本人太热爱篮球了,所以就不在乎这些了!我想这位仁兄也是热爱篮球的!对吧?

2篮球的秘密是什么呢

如果你要连好蓝球的话最重要的就是手感 每天走路的时候呢就拿个篮球拍 左手传右手,右手传左手这样 经常去摸叶子 那些你碰不到的叶子 这样练的是弹跳里 然后其他的就是要像上面说的那样天天练了

3篮球的奥妙是什么

每个人都有自己爱上篮球的原因,但不外乎这几点 1,享受进球时的喜悦与快感 2,享受朋友之间配合无间的流畅感,同时还可以交到新的志同道合的朋友 3,可以吸引女生们的注意,汗水让男生更有男人味 4,可以锻炼身体,增强自己的身体机能,还可以减肥 5,可以促使骨骼发育,长得更高更帅 6,就是喜欢圆的东西 7,就是喜欢,热爱,没有为什么

4篮球的秘诀~

呵呵,我是大三的学生,最近我们班在打联赛~~我们班的队长去年带领我们班拿下了冠军,相信我说的应该有效果~ 首先作为队长,相信你的个人进攻能力以及持球单打能力应该是没问题的~,除了自己做好这些外,平时应该仔细观察同学们的球风以及合适的位置(我们班有“双塔”,跑位投手,进攻的得分后卫,控球后卫等阵容齐备),这点是必须的 再者,给你的队员主要讲讲联防,这个只用文字不大好说。主要是禁区的四个角各站一个人,中锋站在最内,防守队员应当注意的是,自己现在不是一钉一的防,而是防守自己的一块扇形区域,当对手中有人突破时,两人同时包夹,形成两两合围之势,一旦后卫瞅准机会再其包夹是抢断快攻即可。这个网上应该有相关视频不妨嗖嗖看。 在比赛开始前,练练上篮或者发球,比赛开始前喊喊口号,其实真正的防守不是形式,而是形成一种气势,给对方无形的压力,这才是关键~

5篮球的魅力究竟在哪

折叠提高生命活力 篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,提高和保持人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高生活的质量。 折叠促进个性发展 通过练习和比赛的过程,能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。 折叠促进创新能力 篮球活动是一项创造性的活动,所有技、战术都既有原理和规格,又包含着个人的不同表现风格,没有固定的、僵死的模式,每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性,需要参与者必须根据当时情况随机应变,及时、果断、快速地做出应答行动。通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。而所有这一切,都需要参与者用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题,从而有效地提高创新能力。 折叠提高分析能力 由于篮圈在空中,而球可能处在任何位置,所以,篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗。而且,所有的行动都要受到不同对手的制约,要求参与者依据自身实力,结合不同对手进行分析比较,斗智斗勇、扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进参与者的心理(智力、意志力、个性等)、技能、观察、应变等综合能力的提高,锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力。