1谁有《跑者都该懂的跑步数据》
不啊，已经夜深了，时间也在逐渐的流逝~我的信念已经着了火，有一种一直在燃烧没有精神的走在路上却遭到阻拦从山腰走下的我的TARKSORKER所有的事情都消失了，稍微休息一下，喝了一杯接着前进团结起来不要畏缩不前，站起来向前看看吧绝对不要喘口气休息，大家一起唱这首歌吧~不要担心，大家通宵达旦地干杯，喊声A~SA~心情好极了人生本来就是辛苦的，一起唱这歌吧~手握胜利的酒杯，举过头顶高喊万岁不要违背自己的意愿，不要让自己太辛苦事情不会变的更糟糕，好的一天终究会到来WHY！因为我一直站在这里RAP生活很孤独，赚钱很辛苦，时间如同光速一样跑啊跑，扭开音乐，停止跳舞我的感觉一直都在，现在这一瞬间是最后的机会无论有多辛苦只要有我在就一起去干一杯吧~团结起来不要畏缩不前，站起来向前看看吧绝对不要喘口气休息，大家一起唱这首歌吧~不要担心，大家通宵达旦地干杯，喊声A~SA~心情好极了人生本来就是辛苦的，一起唱这歌吧~手握胜利的酒杯，举过头顶高喊万岁不要气馁，生活不是这样，不要卑躬屈膝，生活更不是这样总有一天好的日子会到来，WHY！因为我站在这里内心充满希望，用尽力量冲到重点不要违背自己的意愿，不要让自己太辛苦事情不会变的更糟糕，好的一天终究会到来WHY！因为我站在这里 展开
2你们跑步最在乎什么数据
您好。跑步最在意的心率，保持在每分钟180-实际年龄；步频，保持在每分钟180步；跑步时间连续至少四十分钟至一个小时；隔日跑步最宜；最佳跑步时间，夏季早上六点半至九点钟，一年四季的下午四至六点钟和饭前半个小时和饭后一个小时；睡前一个小时，切忌进行跑步运动，避免严重影响睡眠质量现象的发生；跑步速度，是按照每400米两分一刻至两分半左右的匀速最宜。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
3跑步APP记录数据准不？
都是基于地图服务，用GPS定位技术，数据都差不多。比较过几个，数据差别很小，我用过玩法和算法都很复杂的“足包”APP，不但记录跑步数据，还要计算跑步占地数据，玩家之间可以抢地，所以还有一套算法，很强大。
4苹果手机如何设置记录跑步数据呢？
方法如下：
工具：iPhone 8。
操作系统：iOS 14.4.1。
设置6.2.0。
1、首先请打开iPhone主屏上的“设置”应用。
2、在设置列表里，找到“隐私”一栏，点击进入。
3、在隐私列表里点击“运动与健身”一栏，点击打开。
4、在列表中可以看到有“健康”一栏的开关选项，即为控制是否要让iPhone自动记录我们的运动数据。
5刚刚开始跑步，这些数据怎么看
初学者不用太在意所有数据，如果你真的看的话，只看3项就够了，心率和时间距离。 跑步心率好重要，可以看看你跑的时间与距离而看看心率有没过高，如果过高时候就需要调整，至于速度什么的，不用太注重，因为你不是去比赛，就算你是去比赛，高手也是非常注重自己跑步时候的心率的
6支付宝里面的跑步统计准吗？
确切的说支付宝里面的记录系统还是比较准确的，相比较微信里面的，我个人认为支付宝会更准确一点。 因为支付宝所连接的是专门的计步软件，而且运动系统比较全面，应该来说比较准，但是市面上的一些其他的跑步APP或者是运动APP则有可能不太准。 因为有一些APP，主要是个人操作的以及它的操作系统都不是很健全，因此可能不太准。 但是楼主不用太过担心你的跑步软件，只要对比2~3个APP，就能够准确的统计你的跑步部署，当然跑步部署主要也是一个参考，主要还要看你的整体的运动协调性，才能保证日常的生活的健康！
7有没有测跑步数据的App推荐？
有呀，现在运动世界校园APP 就 可 以测量跑步数据了，比如配速、公里数什么的
