篮球的规则与术语?,新手打篮球的规则新手打篮球的规则手势

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篮球的规则与术语?

篮球的基本规则及术语:

1.比赛方法

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各12分钟,每节之间休息5分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

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打篮球比赛规则?

方法/步骤

1、阻挡犯规:一般是防守球员在小圈圈以内,或者在圈外脚没站稳,或侧身情况下容易被吹阻挡犯规。

2、进攻犯规:防守球员站稳脚在圈外且双臂伸直没有下压及犯规动作,此时进攻球员撞到防守球员,基本是被判进攻犯规。

3、3秒防守违例、三秒进攻违例:进攻球员或者防守球员单独在三秒区待3秒就是3秒违例,必须有对方球员也在三秒区。

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拓展资料:

篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动 。

1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年,篮球运动传入中国天津,并且2002年姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮。

1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会(国际业余篮球联合会)。

当今世界篮球水平最高的联赛是美国男子篮球职业联赛(NBA)比赛。

代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛(CBA)比赛。

通俗易懂的篮球比赛规则有哪些?

讲一下NBA的上场比赛的基本规则:一场比赛参赛球队最多可以带12人,最少8人,上场5人,替补席人数为3-7人。

一节比赛12分钟,一场4节,共48分钟,若常规时间打平,则进行加时赛,加时赛一节5分钟,直到分出胜负为止。

球赛计分分为两分球和三分球的得分计算方式,若投篮犯规则进行罚球,罚球一次一分。

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球员在场上有5次犯规机会,达到6次就犯满离场,另外技术犯规达到两次直接离场,球队一节比赛前4次犯规不罚球(不包括投篮犯规)。

球员替补上场需要在20秒内完成,替补交换次数不限定,但必须是在死球的情况下换人。

球场上的暂停分为长短暂停和官方暂停,短暂停20秒,每个队上下半场各有一次短暂停,一场比赛共4次;每支球队长暂停分为100秒和60秒,100秒4次,60秒2次,总共12次;官方暂停2次,100秒一次,在第二节和第四节会出现,加时赛重新计算,每队各有3次100秒的暂停机会。

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