UFC，全称为Ultimate Fighting Championship，是世界上最顶级的综合格斗赛事组织。UFC的比赛规则相较于其他格斗赛事更加开放，允许站立打击和地面缠斗等多种技术的运用。本文将详细介绍UFC的规则，并探讨其对综合格斗运动的影响。
UFC的比赛由三位判分员进行打分，他们分别坐在拳台的不同位置，对选手的表现进行评估。裁判不可以兼任判分员。在评估选手的技术表现时，应将拳腿打击力效率更高、缠斗能力更强、控制得更好、进攻更主动、防守更严密等的一方作为优势方，从而在打分上评出优劣。选手的打击是否有效将由他的合法攻击的总数来决定。选手的缠斗是否更具优势取决于成功的扭摔及地面扭缠的次数。
UFC共有31种犯规情况规定。这些犯规行为包括但不限于用头撞人、任何形式的挖眼、嘲讽对手、向对手吐痰、拉头发、把手或脚等深入对方口腔内进行攻击、任何形式的踢档、把手指探入对手身上的窍孔或已经出现的创伤、裂口内进行攻击、小关节控制、攻击脊椎或后脑、脚后跟攻击对手肾脏部位、对咽喉任何形式的攻击、针对肌肉的挖、刺、扭等、抓对手的琐骨、足踢倒地对手的头、针对头部的地面膝、踩踏倒地的对手、紧抓铁笼、抓对手的短裤或拳套、在休息期间攻击对手、在裁判介入或询问时攻击对手、在表示回合结束的铃声响起后攻击对手、各种胆怯行为、故意将对手扔出擂台外、公然无视裁判的指示、将对手头颈向下倒插入地、选手所属团队的角落对比赛的干预行为、在毛发或身体上涂抹能影响比赛的异物等。
UFC的比赛规则允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、跆拳道、空手道、柔道、散打等多种技术，被誉为搏击运动中的“十项全能”。这种开放式的赛事规则为不同风格的格斗选手创造了统一的平台，使得拳腿膝肘等站立打击技术、关节技与绞杀技等地面降服技术、过胸抱腿等近身摔跤技术得到完美结合与展示，形成了系统而独特的综合格斗技术体系。
UFC的规则相较于其他格斗赛事更加开放，这使得UFC成为了综合格斗运动中最具有影响力的比赛之一。UFC的规则不仅为选手提供了更多的发挥空间，也为观众带来了更加精彩激烈的比赛。同时，UFC的规则也在不断地完善和更新，以保证比赛的公平性和观赏性。
UFC的规则是综合格斗运动中最具代表性的规则之一。它允许选手运用多种技术进行比赛，为不同风格的格斗选手创造了统一的平台。UFC的规则不仅为选手提供了更多的发挥空间，也为观众带来了更加精彩激烈的比赛。
