面试短视频拍摄剪辑简历 34 岁被裁后，我在短视频里找到了人生新剧本

用户投稿 2025年06月23日 01:55:03 38 0

34 岁被裁后，我在短视频里找到了人生新剧本

"很遗憾，公司业务调整，你可能需要另谋高就。"HR 的声音像冰锥，刺得我太阳穴突突直跳。工位上那盆养了三年的多肉早已干瘪，就像我此刻破碎的职场梦 ——34 岁，未婚未育，存款只够撑三个月房租，房贷还剩 20 年。

一、跌入职场寒冬的焦虑

最初的半个月，我把自己锁在出租屋里，疯狂投简历。可打开招聘软件，满屏都是 "30 岁以下优先"" 已婚已育加分 "。面试时，HR 盯着我的简历皱眉：" 你这个年纪还没成家，未来稳定性怎么保证？" 我攥着衣角，指甲几乎掐进掌心 —— 曾经在广告公司独当一面的策划主管，如今连月薪 6000 的文案岗都要低声下气争取。

母亲发来微信："要不回老家考个公务员？" 我望着窗外的霓虹，回复道："再给我点时间。" 可每当深夜刷到前同事在朋友圈晒新项目，泪水总会不争气地打湿枕头。

二、被迫开启的谋生新尝试

送外卖的第一天，我就在暴雨中迷了路。电动车陷进积水的窨井盖，外卖洒了一地，客户的差评让我蹲在路边崩溃大哭。后来尝试摆摊卖饰品，城管一来，慌乱中摔碎了价值千元的货。就在我准备放弃时，刷到一条教人做短视频的教程，突然想起自己大学学的编导专业。

我翻出尘封的单反，对着镜子开始拍摄 "职场女性生存指南"。第一支视频讲 "30 + 女性如何应对职场歧视"，评论区炸开了锅："说出了我的心声！"" 原来不止我一个人在经历这些 "。播放量突破百万那天，有 MCN 机构主动联系我，提出签约合作。

三、从职场失败者到短视频博主

签约后，我开始系统学习短视频运营。每天凌晨研究热门选题，白天拍摄剪辑，晚上直播和粉丝聊天。有次为了拍一条职场穿搭视频，我在出租屋里换了二十多套衣服，累到直接瘫倒在地上。但看到粉丝从几千涨到几十万，收到私信说 "你的视频给了我辞职创业的勇气"，所有疲惫都烟消云散。

现在，我不仅通过广告和带货实现月入过万，还成立了自己的工作室，帮助更多女性打造个人 IP。上个月，我收到前公司 HR 的私信："我们最近在做女性职场专题，想邀请你回来分享经验。" 我笑着回复："这次换我当甲方了。"

四、新人生的打开方式

站在工作室落地窗前，看着楼下人来人往，我常想起那段最黑暗的日子。原来人生的剧本从不只有一种写法，当职场的门关上时，生活总会在别处开一扇窗。如今的我，不再是那个被裁员打倒的职场女性，而是掌控自己人生的导演。

【互动话题】故事里的主人公从被裁的迷茫，到在短视频领域找到新方向。现实中，许多 30 多岁的女性在失业后勇敢尝试新职业：有人开网店、做烘焙，有人学习插花、茶艺创业。如果你或身边的女性朋友也经历过失业困境，是如何重新找到谋生之路的？哪些冷门职业或技能，让你在逆境中实现了逆袭？欢迎在评论区分享你的故事，让更多人在迷茫时找到前行的力量！

1研究生求职简历—制作经验分享（20250422）

话不多说，直奔主题。从参加企业面试经验来看，简历主页制作包括以下内容：1、基本信息部分：邮箱最好单独申请一个网易邮箱；突出英语等级，比如六级。2、教育背景部分：着重突出学校双一流、211、985等；突出学习绩点、研究方向、职务等。3、工作经历部分：着重突出工作内容、工作年限、部门和职位。4、社会项目部分：项目表格化编号显示、项目甲方、个人贡献（比如第二负责人）、项目立项时间。5、科研项目部分：项目表格化编号显示、项目甲方、个人贡献（比如第二负责人）、项目立项时间。6、学习成果部分：论文发表情况、荣誉奖励情况。7、自我认知部分：个人思考及自我总结。个人认为，简历需要在招聘过程中，需要根据hr的意见而不断进行修改和完善。而且，简历最好不能只有一页，可以制作2-4页，从气势上震慑hr，从真诚上打动hr。